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末日刷新

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收回你的時間：結束「末日刷新」的習慣

「末日刷新」是一種強迫行為，指的是人們花大量時間滑手機、看電腦，不斷在社群媒體或動態上尋找負面新聞和資訊。

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Jane Wang

2024-09-25

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